Hidup seimbang antara pekerjaan dan kehidupan pribadi sangatlah penting. Tidak hanya untuk meningkatkan kesejahteraan fisik, emosional, dan mental, tetapi juga […]
Kategori: healthy living
Kebiasaan Sederhana yang Bisa Mengurangi Risiko 19 Penyakit Kronis
Penelitian di University of Iowa mengungkapkan bahwa aktivitas fisik yang dilakukan secara teratur dapat semakin mengurangi risiko terkena penyakit kronis […]
5 Tips Hidup Hemat Selain No Buy Challenge, Jangan Remehkan Hal Ini…
hemat. Tren tersebut menjadi perbincangan hangat di media sosial untuk mendorong conservasi dan menghindari pola hidup konsumtif. Secara sederhana, No […]
7 Tips Sederhana Menurunkan Kadar Hormon Stres Dalam Tubuh yang Baik dan Benar !!!
Cara Menurunkan Kadar Hormon Stres: Apa yang Perlu Anda Ketahui??? Stres adalah bagian dari kehidupan yang tidak bisa dihindari. Hormon […]
